Один рік життя в Notion. Експеримент
Як я вела журнал фізичної активності упродовж року, і що з цього вийшло
Теми цього довгочиту:
Notion та ще 4 темиЗалишили оплесків 3Кількість коментарів 1
Фізична Активність
5 довгочитів5Довгочитів
Про поставу і здоров’я
Нам буквально з кожної праски розповідають про небезпеку неправильної постави для здоров’я, але наскільки це обгрунтовано наявними науковими даними і що взагалі таке правильна постава?
Теми цього довгочиту:
Здоров'я та ще 2 темиЗалишили оплесків 1
Здоровий спосіб життя: баланс тіла, руху та психіки
Здоровий спосіб життя — це не просто модний тренд, а шлях до енергійного та гармонійного життя. Основними його компонентами є збалансоване харчування, фізична активність та психологічне здоров'я. Готові до змін, які ви давно відкладали?
Теми цього довгочиту:
Здоровий Спосіб Життя та ще 4 темиГрижі міжхребцевих дисків і фізична активність: що важливо знати.
Що таке грижі міжхребцевих дисків, наскільки вони розповсюджені, фізична активність і грижі.
Теми цього довгочиту:
Здоров'я та ще 3 темиЗалишили оплесків 6Кількість коментарів 2
Про фізичну активність із захворюваннями.
Головна мета правильного дозування фізичної активності — в кожний момент життя людини підтримувати максимальну можливу для неї фізичну функцію і якість життя. Останні роки виражена тенденція на зниження бар'єрів для фізичної активності при захворюваннях.
Теми цього довгочиту:
Фізична Активність та ще 2 темиЗалишили оплесків 1