Базові потреби, які впливають на емоційний стан
Сон, їжа, рух - як це впливає на загальний та емоційний стан
Теми цього довгочиту:
Психологія та ще 4 темиПереглядів 171Повних прочитань 84Залишили оплесків 25
Руханка
2 довгочита2Довгочита
Початок
Майже 500 днів поспіль об 11:00 я веду заняття у відкритому доступі на YouTube. Під час війни, щоб зберегти здоровий глузд та спроможність діяти розумно, відновлюватися і мати сили жити, я запровадила щоденну систему занять. Я назвала нашу онлайн студію "Лабораторія руху тіла".
Теми цього довгочиту:
Здорові Звички та ще 4 темиПереглядів 59Повних прочитань 24Залишили оплесків 35Кількість коментарів 4