Спочатку, книга Марка Менсона «Витончене мистецтво забивати на все» читається доволі важко, виникає відчуття обурення, хочеться заперечити авторові, мовляв, не бачив ти, друже, справжніх проблем, а прагнеш розповідати теоретично, як треба жити і так далі... Однак таке перше враження дуже оманливе і, як правило, минає, вже після третього розділу.
Найважливіший посил автора читачеві у тому, що тільки ви самі обираєте ті цінності, сенси, заради яких варто боротися. Книга допомагає зрозуміти, що саме є найважливішим саме для вас.
«Якщо ви хочете змінити ваше бачення проблем, вам потрібно змінити цінності (що цінуєте, а що ні), а також стратегію вимірювання успіху\ поразки».
Особливість тексту в тому, що автор дуже відверто ділиться своїм, здебільшого негативним, життєвим досвідом. Всі поради, техніки, психологічні прийоми, які описує, він, ймовірно, випробував сам.
В мене іноді було таке враження, що Менсон «вгадує» мої думки, тому випрішив дочитати його книгу до кінця і не жалкую про це. Найголовніше, що книга спонукає діяти, обирати реалістичні цілі, відповідно до ваших можливостей, у поточній ситуації з тими реурсами, які маєте тут і зараз.
Книгу варто читати повільно, тому що спонукає замислитися і робити власні висновки, саме це є важливою ознакою якісної літератури, що несе смислове навантаження, літератури, що здатна змінювати сприйняття, а отже чинити вплив.
«Ми не завжди контролюємо те, що з нами відбувається. Але завжди контролюємо наше сприйняття всіх подій, а також реакцію на них»
Ось найважливіші висновки з прочитаного, що привернули мою увагу:
Варто бути собою навіть у найскладніших життєвих ситуаціях;
Усі ми щодня робимо вибір, навіть якщо цього не усвідомлюємо, або, на рівні підсвідомості не хочемо зізнатися собі у цьому;
Варто ставити реалістичні цілі, відповідно до ваших можливостей;
Книга допомагає відчути цінність, швидкоплинність, неповторність кожного дня життя вже сьогодні, робити те, що можеш сьогодні, а не очікувати примарного успіху\ поразки, яка може настати у майбутньому;
Лише ви самі обираєте за що варто боротися, а отже – знаходите сенс;
Не варто порівнювати себе з іншими людьми;
Важливо розуміти, що і чому є найважливішим саме для вас;
Лише ми несемо відповідальність за свої проблеми, вчинки, позитивні, негативні думки, ситуації, які трапляються з нами у житті;
Будь –який біль, в тому числі емоційний, робить людину витривалішою, сильнішою, бо це – досвід, який варто визнати і прийняти, щоб могти рухатися далі у майбутнє;
Насамперед, потрібно прийняти свою «інакшість», розвивати власні здібності, бо процес руху до певної цілі, дає відчуття задоволенння, а не лише результат.
«Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем» варто прочитати, якщо вам складно впоратися із життєвими проблемами; цікавитеся потиваційною та психологічною літературою, але без нудного моралізаторства, зайвих повчань, безглуздо витраченого часу або ж, якщо хочете відновити довіру в стосунках із коханою людиною чи своїми рідними.
03.11.2025
