Легко назвати «змінення реальності» загальною ілюзією. Але є сенс й у тому, щоб світ відчувався незнайомим.
Автор: Ед Саймон — викладач гуманітарних дисциплін на факультеті англійської мови Університету Карнегі-Меллон та засновник і редактор журналу «The Pittsburgh Review of Books».

Нельсон Мандела помер у 2013 році у своєму будинку в Йоганнесбурзі в колі сім'ї та друзів. Йому було 95 років. Після 10 днів національної жалоби відбулися державні похорони, на яких були присутні тисячі людей і які транслювалися по всьому світу. Але для деяких людей це була вже не перша смерть колишнього президента Південної Африки.
У 2009 році дослідниця паранормальних явищ Фіона Брум написала на інтернет-форумі, що вона чітко пам'ятає, як дізналася про смерть Мандели по телевізору в 1980-х роках, коли він ще перебував у в'язниці. І вона була не єдиною. У відповідь Брум назвала цей спільний досвід «ефектом Мандели». З того часу цей вираз використовується для опису все більшого переліку подій, які, здавалося б, ніколи не відбувалися. Наприклад, логотип американської компанії з виробництва одягу Fruit of the Loom, на якому зображено блискуче червоне яблуко і дві гілки винограду, ніколи не містив рогу достатку. Незважаючи на це, коментатори в Інтернеті клянуться, що пам'ятають логотип з коричневим плетеним рогом, попри всі докази протилежного. Інші люди чітко пам'ятають комедію 1990-х років під назвою «Шазаам», в якій американський комік Сінбад зіграв роль джина, хоча самого фільму не існує. Є також ті, хто стверджує, що персонаж «Монополії» колись носив монокль (це неправда), що серія дитячих книжок «Ведмеді Беренстайн» раніше називалася «Ведмеді Беренштейн» (це неправда) або що в фільмі «Мовчання ягнят» (1991) Ганнібал Лектер каже «Привіт, Клариса» (це неправда).
За даними дослідників, ці «хибні спогади» з’являються, коли через брак інформації мозок починає заповнювати прогалини. Як доводить психологиня Елізабет Лофтус, людська пам’ять є надзвичайно пластичною. Але для Брум та багатьох інших ефект Мандели стосується скоріше оманливості загальноприйнятої реальності, ніж хибності людських спогадів. Цей ефект показує, як може змінюватися реальність.
У відповідь на такі ймовірності, нова онлайн-культура почала вірити, що такі зміни не тільки реальні, але й можуть використовуватися. За допомогою правильних технік, як стверджують практикуючі, можна вислизнути з поточної реальності і потрапити в більш бажаний всесвіт.
Безсумнівно, існують прозаїчні пояснення ефекту Мандели, але це не зупинило розвиток жвавої онлайн-культури метафізичних космонавтів, присвячених чомусь, що називається «зміною реальності». Згідно з дослідницькою роботою 2021 року в журналі Current Psychology, ця практика з'явилася в Інтернеті під час пандемії COVID-19, переважно серед покоління Z і міленіалів на соціальних платформах, таких як Reddit, TikTok або Discord. У своїй статті команда психологів під керівництвом Елі Сомера з Університету Хайфи порівняла зміну реальності з подібними явищами, такими як «гіпноз, тульпа, дисоціація, імерсивна та дезадаптивна мрійливість і усвідомлені сни». Як і інші змінені стани, зміна реальності, здається, черпає з історії технік візуалізації та езотеричних практик, а також певних форм медитації та маніфестації. Сомер і його колеги описують це як «досвід можливості вийти за межі своїх фізичних обмежень і відвідати альтернативні, здебільшого вигадані, світи». І онлайн-спільноти, які заявляють, що практикують такий вид «зміни», є чималими. Щотижня десятки тисяч людей відвідують сабреддити, пов'язані з цією практикою. На інших соціальних платформах спільні кліпи про досвід і практики, здається, переглянули мільярди разів.
Для тих, хто вірить у зміну реальності, таке явище, як ефект Мандели, є доказом цілої низки сміливих тверджень. Серед них — ідея, що ми існуємо в якійсь комп'ютерній симуляції вищого порядку і що ці аномальні спогади є «глюками» в програмному забезпеченні, або думка, що реальність окремої людини є лише одним із нескінченної кількості прикладів, між якими ми всі постійно переходимо, перебуваючи в стані безперервного руху.
Більшість цих змін є ледь помітними, оскільки всесвіти майже не відрізняються від того, в якому ми щойно перебували (наприклад, немає свідчень людей, які стверджують, що пам'ятають, як Дж. Ф. Кеннеді закінчив другий термін). Але серед ентузіастів існує віра, що деякі з нас прийшли з реальності, яка дещо перпендикулярна до цієї, де Синдбад зіграв головну роль у фільмі «Шазам».
Наразі немає наукових доказів існування зміни реальності, і навряд колись буде .
Ентузіасти, здається, вірять, що реальність постійно розгалужується на безліч схожих, але відмінних всесвітів. Ця теза приблизно збігається з суперечливою інтерпретацією квантової механіки фізика Хью Еверетта — теорією мультивсесвіту, яка передбачає, що всі квантові явища є реальними і утворюють різні «світи» або паралельні виміри. Прихильники зміни реальності вірять, що, застосовуючи певні техніки, вони можуть переходити з одного виміру в інший. На деяких інтернет-форумах, таких як Reddit, люди навіть стверджують, що назавжди перейшли зі своєї «рідної» реальності. В основі віри прихильників зміни реальності лежить ідея, що саме їхня індивідуальна свідомість (а не матеріальне тіло) перейшла в новий вимір. У дослідженні 2021 року описується, як «досвід переходу, за даними, полегшується за допомогою спеціальних методів, що включають релаксацію, концентрацію уваги та самонавіювання». Такі стратегії покликані полегшити перехід у «бажану реальність», причому ініціаторів приваблюють «переважно вигадані» всесвіти — світи, описані авторами фентезі. У більш пізньому дослідженні Емма Сент-Лоуренс, медіа-антрополог з Університету Колорадо в Боулдері, пише, що перетворювачі реальності «об'єднані вірою в те, що обіцянки мультивсесвіту не обмежуються лише вигадками, а є реальними можливостями, які можна досліджувати». Наприклад, серія про Гаррі Поттера є особливо популярною як джерело натхнення для переходу в іншу «реальність».
Психолог Марк Траверс згадує про потенційні переваги фантастичного мислення, пов'язаного зі зміною реальності, включаючи «творче самовираження, релаксацію та доступ до захоплюючих внутрішніх світів». Але він також попереджає, що надмірна залежність «від альтернативних реальностей для подолання стресу або дискомфорту може перешкоджати розвитку психологічної стійкості та адаптивних навичок подолання труднощів». Інші критики зміни реальності переконливо зазначають, що багато з того, що описують практикуючі, схоже на ясні сни, фантазії або навіть фантастичні твори.
Хоча зміна реальності може здаватися дуже реальною для тих, хто її практикує, немає наукових доказів, що підтверджують існування цього явища. «Чи можливо, будь-яким чином, переходити між різними всесвітами?» — запитує фізик-теоретик Мічіо Каку, розмірковуючи про дежавю та квантову фізику. Хоча Каку визнає, що паралельні всесвіти можуть оточувати нас, він наполягає, що ми не можемо потрапити в них, просто тому, що ми відокремлені від інших реальностей. «Ми більше не резонуємо з ними, — каже він. — Мені дуже шкода»
Насправді, не тільки немає наукових доказів існування зміни реальності, але й ніколи не буде. За визначенням, зміна реальності є ненауковою, оскільки її неможливо спростувати. Ця практика не залишає матеріальних доказів, тому неможливо спростувати, що хтось змінив реальність. На відміну від форм усвідомленості та медитації, які ретельно вивчалися вченими протягом останніх десятиліть, зміну реальності потрібно оцінювати за іншими стандартами. Певним чином зміна реальності більше схожа на практику «активної уяви» Карла Юнга, уявні техніки дадаїстів і сюрреалістів або навіть певні «магічні» практики, що передбачають тренування уяви та волі. Як практика, така «магія» має мало спільного як з ілюзіями професійних артистів, так і з поширеним тропом про чарівника з надприродними здібностями. Взяти хоча б такі техніки передбачення, як таро або гексаграми І Цзин, які вимагають певної форми уявної інтерпретації і мають власну силу «змінювати» реальність.
З цієї точки зору, можливо, зміщення реальності не є таким вже унікальним? Натомість, я думаю, що це показує, наскільки насправді незвичайними є наші різноманітні феномени уяви.
Так, легко відкинути зміщення реальності як ніщо інше, як спільну оману, що виникла на соціальних платформах. Але якщо не брати до уваги питання, чи зміщення реальності описує «буквальний» феномен, чого ми можемо навчитися з нього? Чи можемо ми виділити щось цінне в цій вірі та практиці?
У книзі «Як мислити неможливе» (2024) філософ Джеффрі Кріпал стверджує, що «нам потрібна нова теорія уяви». Для Кріпала ця нова теорія може включати магічне мислення. «Реальність часто є магічною, — пише він. — Психічні стани та фізичні події можуть відокремлюватися від первинної фундаментальної, але загадкової одиниці і все одно резонувати, все одно відповідати одна одній». Для Кріпала такий спосіб мислення не є менш цінним, ніж наукове знання, а просто іншим способом сприйняття. Зміна реальності, як форма магічного мислення, слугує потужним нагадуванням про те, наскільки дивним є саме існування. Оцінюючи тих, хто змінює реальність, на основі того, чи є їхній досвід справді трансдименсійним, ми помилково припускаємо, що повсякденний досвід є прозаїчним, тобто просто «звичайним».
Написане на сторінці роману може створити цілі всесвіти з нічого.
Як зауважив Людвіг Вітгенштейн у «Трактаті» (1921), містичне полягає не в тому, яким є світ, а в тому, що він є. Так само Мартін Гайдеггер зробив «питання буття» фундаментальною проблемою метафізики. Люди, які повідомляють про переходи в інші реальності, не стільки роблять наукові твердження, скільки інсценують зустріч із цією основною дивиною: дивністю того, що взагалі щось існує. Демонструючи дивність світу, практика переходу в іншу реальність може знову зробити повсякденне життя для нас незвичним. Критичний неологізм, який я б використав для опису таких практик, полягає в тому, що всі вони створюють своєрідну «метафізичну відстороненість».
Навіть читання роману не настільки відрізняється від цього, адже літери на сторінці можуть створити цілі всесвіти з нічого, створюючи реальності, в яких уявні персонажі та обставини можуть здаватися нам реальними. Але, на відміну від зміни реальності, читання романів є аспектом людського життя, з яким ми всі вже знайомі. Насправді це настільки буденно, що ми часто не помічаємо його дивовижності.
Магічні практики, які вчать нас тренувати уяву — чи то заклинання, візуалізація, чаклунство, медитація чи вигадані світи — завжди були потужним методом, що нагадував нам про дивовижну неймовірність існування. Зміна реальності — це стратегія, яка робить те саме.