Зміни ,що відбуваються з нами це нормальне явище для людини. Тут нічого страшного не має.
Коли ми жили відносно спокійним життя: мали турботи ,бажання ,сподівання, мрії та плани на майбутнє. Але війна перенесла в іншу реальність . Де вижити ,вистояти проти ворога ,негараздів, болю та величезних втрат. Що відбулося із нами? Звичайно із часом ми адаптувалися до того що потрібно вижити, війна рано чи пізно скінчиться. Бо все змінюється із часом, а наш з вами організм так еволюційно сформований ,що підлаштовується під будь які явища.
Саме слово АДАПТАЦІЯ- означає пристосування організму до різних умов існування .І зміни це закономірність шляху людини.
Приклад: До війни назвемо Вітя-мав сім’ю, їздив по заробітках ,забезпечував гідне життя своїм дітям . А тепер він танкіст та боронить нас із вами. Але уявіть собі ,що ця людина до війни мала інші інтереси, а прийшла війна ,як змінилося його світосприйняття, ставлення до дому та до людей ,про яких навіть уявлення не мав. . Але він адаптувався до цих умов ,людей і зараз вони є найважливішою частиною його життя. Але настане такий час ,що йому доведеться повертатися і до цивільного життя.
І в його знову доведеться змінюватися, але вже із іншими поглядами на життя ,людей. І знову ж скажу, що наші хлопці будуть зовсім інакше ,чим до війни реагувати на людей та відносини між ними. Бо вони знають ціну життя і на їхніх руках помирали бойові товариші.
А тепер візьмемо Васю із Б…. він весь час був у місцях де безпечно, не знає ціну життю, та різницю між життя та смертю. Бо він просто насолоджувався тим ,що у нього все є та йому дали батьки. Але в нього інші інтереси, йому не потрібно було ризикувати своїм життям заради інших. Але йому так само доведеться адаптуватися після війни до іншого життя та людей котрі повернуться із війни. І час від часу у цих людей виникатимуть конфлікти.
І якщо зараз, ми не станемо піклуватися про своє психічне здоров’я то можемо мати не тільки конфліктні ситуації, але і не зможемо адекватно сприймати агресію з боку оточуючих. Не зможемо мати теплі стосунки з рідними, виконувати заплановані завдання, радіти простим речам.
Отже уже зараз кожен повинен задуматися про своє психічне здоров’я та бути фізично готовими до змін.
