Любий щоденнику!
Чи можете ви уявити, що звичайний лист паперу зможе звільнити вас від тривоги, перейняти ваш біль? Складно усвідомити це, але ряд дослідників доводять, що письмове висловлення зменшує стрес та переживання.
Теми цього довгочиту:
Психологія та ще 4 темиЗалишили оплесків 17