Часто, коли доросла людина кричить, різко реагує або вибухає емоціями - це говорить не про злість як таку, а про внутрішній біль, страх, почуття незахищеності або невизнання, які тягнуться ще з дитинства.
Ось кілька можливих варіантів, що могло статися з їхньою внутрішньою дитиною:
Не отримали підтримки - коли в дитинстві не було поруч когось, хто міг би сказати: "Я з тобою. Я тебе розумію. Ти важливий."
Постійно соромили чи критикували - і тепер людина вибухає, коли її критикують, бо в ній прокидається та сама дитина, яку колись змушували мовчати або знецінювали.
Були свідками насильства чи приниження - і внутрішній світ сформувався у стані постійного "бойового режиму".
Плутали любов із контролем - і тепер людина не вміє просити, тільки вимагає або тисне.
Крик - це часто крик про допомогу, почутий запізно.
Фото автора cottonbro studio: https://www.pexels.com/uk-ua/photo/9077995/
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
Більше від автора
Самообман
Самообман може здатися поганим на перший погляд, але він виконує певну захисну функцію для психіки.
Теми цього довгочиту:
СамообманПлатонічна дружба
Розбір - "Щира дружба vs. Маніпуляція". Три блоки: відчуття в процесі, поведінка людини, наслідки.
Теми цього довгочиту:
ДружбаРефлекс занурення (diving reflex) або «Shallow Water Blackout» (SHBW)
Випадок з мого життя. Це не вигадка. Все сталося у свідомому адекватному стані коли мені було 15 років, але достатньо, щоб запам'ятати на усе життя.
Теми цього довгочиту:
Рефлекс
Вам також сподобається
ДІАЛОГ МІЖ СВЯТИМИ ГАЛИЧАНАМИ ТА СВЯТИМИ СХІДНЯКАМИ. АБО ЯК ВИГНАТИ ОСТАННІХ ПРИВИДІВ МАНАФОРТІВСЬКИХ ІДЕЙ З НАШОЇ КРАЇНИ
колективний українець - це раб лабільних емоцій та когнітивних упереджень. Істеричність, нестабільність та поверхневість, яка постійно заводить його у світ “чорного” та “білого”,... з когнітивними упередженнями можна боротись, шляхом будування діалогу...
Теми цього довгочиту:
ПолітикаВигорання письменника. Частина 2
Знову привіт! продовжуємо виписувати тему вигорання.І так) сьогодні поговоримо про наступні поради, як себе підтримати під час творчої кризи чи вигорання.
Теми цього довгочиту:
ПисьменництвоТеми цього довгочиту:
Вірші