Часто в критичній (стресовій) ситуації ми почуваємо себе розгублено і не знаємо, як допомогти людині.
Невпевнені, які слова будуть доречні, які дії будуть правильні.
Доктор Моше Фарчі, підполковник запасу армії оборони Ізраїлю, експерт у галузі гострої травми та невідкладної психіатричної допомоги, розробив простий та в той же час ефективний "Протокол 6С".
Він допомагає зменшити ймовірність розвитку гострої реакції на стрес та певною мірою запобігти розвитку ПТСР.
Цей протокол може використовуватися як професіоналами в галузі психічного здоров’я, так і неспеціалістами, що зараз, в сьогоднішніх реаліях дуже важливо.
1. Commitment (зобов'язання) - словесна обіцянка людині забезпечити підтримку.
"Я тут, я поруч, я буду з вами, доки не прийде допомога, доки ви не будете знову в безпеці"
2,3. Cognitive Сommunication (когнітивна комунікація) - короткі пізнавальні запитання, пов'язані з подіями навколо.
Зосереджені на часі "Скільки часу минуло після вибуху? Як довго ви тут?", на кількості "Скільки навколо людей?", на виборі простих варіантів: "Ти хочеш спочатку випити води чи поговорити зі мною?".
4,5. Control & Сhallenge (відчуття контролю та конкретні завдання) - виконання конкретних простих дій, що забезпечать відчуття контролю над ситуацією.
"Нам потрібно перерахувати всіх, можеш нам допомогти?", "Перевір свої речі та переконайся, що все на місці".
6. Continuity (послідовність) - встановити хронологію подій, підкреслити, що подія закінчилася, краще на місці події.
"Три хвилини тому був приліт. Швидка допомога вже їде і надасть допомогу. Я тобі допоможу. Ракетна небезпека минула".
.
Ми не можемо допомогти всім, але кожен може допомогти комусь.
Статті про вітчизняний бізнес та цікавих людей:
Створити блог на Друкарні - швидко, легко та безкоштовно
Друкарня - це зручне та безкоштовне середовище для ведення власного блогу. В даній статті ми розповідаємо про основні переваги та функціональні можливості для того, щоб зацікавити нових авторів створити власний блог на Друкарні. Будь ласка, поширте цю інформацію.
Теми цього довгочиту:
ДрукарняЧому Google Merchant Center може заблокувати обліковий запис?
Одним з найбільш ефективних каналів продажів є система Google Merchant Center. Правда, акаунт в ній може бути несподівано заблокований, якщо при його налаштуванні були порушені правила системи. У статті розглянемо підводні камені і дамо відповідь як уникнути блокування
Теми цього довгочиту:
Google Merchant CenterБухгалтерський супровід ФОП: сучасний підхід до обліку
Завдяки розвитку інформаційних технологій, впровадженню сучасних рішень і сервісів процес ведення бухобліку бізнесу став значно простішим і зручним. З іншого боку, ті ж технології додали бухгалтерам роботи – з обліком онлайн-продажів і надходжень у валюті, CRM-системами та ін.
Теми цього довгочиту:
Бухгалтерський Облік ФопПилосос як базова техніка для щоденного прибирання
Підтримання чистоти в оселі потребує зручних і продуманих рішень, особливо коли йдеться про догляд за різними поверхнями. У домашньому побуті пилосос залишається базовою побутовою технікою, що поєднує сухе та вологе очищення без зайвих зусиль.
Теми цього довгочиту:
ПилососиБезкоштовна CRM для інтернет-магазину: на що звернути увагу перед вибором
CRM для e-commerce: функціонал, інтеграції, аналітика, обмеження free-тарифів і критерії вибору системи для зростання магазину. Безкоштовна CRM для інтернет-магазину: як обрати без помилок
Теми цього довгочиту:
Автоматизація Бізнесу
Поділись своїми ідеями в новій публікації.
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
Дружня психологиня@j_korobenko we.ua/j_korobenko
Слухаю вас, не перебиваючи
50Довгочити
518Прочитання
9Підписники
На Друкарні з 25 серпня
Більше від автора
Мозок – не решето
З нього нічого не висипається. Все залишає свій слід, свої борозни. Саме тому слід бути уважними до себе і до того, яку інформацію ви поглинаєте кожного дня.
Теми цього довгочиту:
ПсихологіяДрукарня починає процес згортання своєї діяльності
Мабуть, ви вже бачили це оголошення на сайті?..
Теми цього довгочиту:
ПсихологіяЩо означає “спиратися на себе”
Начебто усе зрозуміло: спиратися на себе - орієнтуватися не на інших, а на себе.
Теми цього довгочиту:
Спиратися На Себе
Це також може зацікавити:
Матриці Реальності. Архетипи
Коли мова йде про сенс, ми приходимо до того, що він є відлунням якихось універсальних ідей. Весь контекст який продукує свідомість і несвідоме людини забарвлений цими ідеями, та лише по контексту їх можна розпізнати та виокремити з поміж загального шуму який вони генерують.
Теми цього довгочиту:
АрхетипиШІ-саммарі книги "Surrounded by Idiots" Томаса Еріксона
Як розуміння поведінкових типів людей дозволяє покращити стосунки, уникати конфліктів та підвищити ефективність комунікації.
Теми цього довгочиту:
СаммаріТеми цього довгочиту:
Аб'юз
