Чоловіки теж можуть плакати?

Дивне питання у наш час. Однак, практика показує, що 6/10 опитаних чоловіків вважють це явище неприпустимим. Частина засуджує, а інші вважають, що плакати можна тільк від болю. Чи правильно це? Звичайно, що ні.

Довгий час суспільство утверджувало стереотип, що чоловіки не мають права на прояв емоцій, зокрема на плач. Цей шкідливий уявлений образ спричиняв багато проблем у житті чоловіків, починаючи від погіршення психічного здоров'я і закінчуючи поглибленням соціальних нерівностей. Давайте розглянемо цю проблему з фактами, щоб розірвати ці стереотипи та сприяти створенню більш рівного й сприйнятливого суспільства.

  1. Природність емоцій: Чоловіки, як і жінки, мають ті самі емоції, включаючи сум, горе та розпач. Біологічно обумовлено, що всі люди народжуються здатними до переживання різноманіття емоційних станів. Відмова від плакати обмежує можливості чоловіків виразити свої почуття та знешкоджує їхні природні потреби в емоційному вираженні.

  2. Соціокультурний контекст: Стереотип міцного, безсумлінного і байдужого чоловіка був формований в суспільстві через століття. Це часто призводить до тиску на чоловіків зберігати маску маскулінності, відмовлятися від слабкості та не виявляти емоцій. В результаті, чоловіки стикаються зі значним психологічним напруженням, оскільки їм не дається можливість відкрито розмовляти про свої проблеми.

  3. Вплив на здоров'я: Позбавлення можливості висловити емоції, зокрема через плач, може негативно вплинути на психічне здоров'я чоловіків. Невиразні емоції можуть призвести до стресу, тривожності та депресії, що зумовлює загрозу здоров'ю і щастю.

  4. Соціальні наслідки: Захоплення стереотипами про чоловіків, які не можуть плакати, призводить до соціального відокремлення. Чоловіки можуть відчувати сорому та стигму, які утруднюють їхню взаємодію з іншими людьми. Крім того, це може вплинути на міжособисті відносини, зменшуючи можливість співчуття та розуміння.

  5. Пошук рішень: Зміна цих стереотипів і підходу до вираження емоцій чоловіками вимагає системних змін в суспільстві. Необхідно створити безпечні простори, де чоловіки можуть відкрито висловлювати свої почуття та знаходити підтримку. Кампанії та програми, спрямовані на розбиття стереотипів, популяризацію позитивних прикладів і впровадження гендерно-чутливих підходів, є важливими кроками на цьому шляху.

Отже, настала пора переглянути усталені уявлення про плач та емоційний прояв чоловіків. Висловлюючи свої почуття, чоловіки зможуть бути більш емоційно здоровими та ближчими до своїх близьких. Розриваючи ці стереотипи, ми сприяємо побудові справедливого і толерантного суспільства, де всі люди можуть бути самими собою без страху перед засудженням. Проявіть розуміння та співчуття: Покажіть своєму партнеру, що ви розумієте, що він переживає. Слухайте його без засудження, виявляйте інтерес до його почуттів та думок.

Поділись своїми ідеями в новій публікації.
Ми чекаємо саме на твій довгочит!
Максим Валін
Максим Валін@Dumkalab

Пишу час від часу для вас)

2.1KПрочитань
12Автори
21Читачі
Підтримати
На Друкарні з 3 травня

Більше від автора

  • Кіт Шредінгера на мікросхемі: як вчені керують долею квантових часток.

    У квантовій фізиці можливо існувати в двох станах одночасно — бути і живим, і мертвим. Цей дивовижний принцип став відомий завдяки Ервіну Шредінгеру та його уявному котику.

    Теми цього довгочиту:

    Наука
  • Наш “жирок” та його біологічна спадщина: чому вага повертається?

    Навіть після значної втрати ваги жирові клітини тіла зберігають "пам'ять" про ожиріння, як показують дослідження, — відкриття, яке може допомогти пояснити, чому так складно підтримувати стрункість після програми схуднення та до чого тут іграшка з вашого дитинства.

    Теми цього довгочиту:

    Здоров'я
  • Чому похмілля стає гіршим з віком?

    Науковці ще не підтвердили прямий зв'язок між віком та тяжкістю похмілля, але існують деякі причини, чому літні люди можуть почуватися гірше після вечора випивки, ніж молоді. Усім чия дата починається не з 2 привіт)

    Теми цього довгочиту:

    Здоров'я

Вам також сподобається

  • Костянтин Кривопуст :пташиний грип змінюється у бік більшої заразності для людей

    Нове спільне дослідження вчених з Китаю та Сполученого Королівства показало, що один із підтипів вірусу пташиного грипу зазнає мутаційних змін, які можуть збільшити ризик передачі захворювання людям.

    Теми цього довгочиту:

    Здоров'я
  • Життя та смерть Рафаеля Двамени

    Нещодавно весь футбольний простір облетіла новина про смерть гравця прямо на футбольному полі. Серце Рафаеля зупинилося під час матчу албанської Суперліги. З двох причин його історія торкнулася мене по-особливому

    Теми цього довгочиту:

    Футбол
  • Про мене, досвід і освіту

    Мене звати Лілія, я клінічний психолог, психотерапевт. Працюю над вирішенням психологічних запитів: знизити інтенсивність тривоги, депресивних переживань, розібратися у стосунках, пережити травматичний досвід, втрати, гострий стрес.

    Теми цього довгочиту:

    Психологія

Коментарі (6)

Якщо говорити в рамках адекватності: чоловік з точки зору мужності в першому випадку робить те, що треба робити, в другому випадку робить те, що йому хочеться робити, і якщо йому хочеться плакати, то потрібно плакати. На мою думку, не потрібно тримати це лайно в собі, лайна в тобі і так вистачає

Вам також сподобається

  • Костянтин Кривопуст :пташиний грип змінюється у бік більшої заразності для людей

    Нове спільне дослідження вчених з Китаю та Сполученого Королівства показало, що один із підтипів вірусу пташиного грипу зазнає мутаційних змін, які можуть збільшити ризик передачі захворювання людям.

    Теми цього довгочиту:

    Здоров'я
  • Життя та смерть Рафаеля Двамени

    Нещодавно весь футбольний простір облетіла новина про смерть гравця прямо на футбольному полі. Серце Рафаеля зупинилося під час матчу албанської Суперліги. З двох причин його історія торкнулася мене по-особливому

    Теми цього довгочиту:

    Футбол
  • Про мене, досвід і освіту

    Мене звати Лілія, я клінічний психолог, психотерапевт. Працюю над вирішенням психологічних запитів: знизити інтенсивність тривоги, депресивних переживань, розібратися у стосунках, пережити травматичний досвід, втрати, гострий стрес.

    Теми цього довгочиту:

    Психологія