Звички

7 довгочитів
7Довгочитів

П’ять смішних звичок, які роблять наше життя яскравішим

У нашому повсякденному житті є багато моментів, які викликають усмішку. Часом це прості речі — наші звички, які можуть виглядати смішно, але водночас приносять радість нам і тим, хто нас оточує.

Картинка довгочиту

Теми цього довгочиту:

Звички та ще 3 теми
Залишили оплесків 5

Звички не працюють: чому зміна поведінки важча, ніж ми думаємо?

Книги, статті та тренінги рясніють порадами про те, як закріпити корисні звички, однак реальність часто виявляється набагато складнішою. Чому ж так важко запровадити нові звички, навіть якщо ми щиро цього хочемо?

Картинка довгочиту

Теми цього довгочиту:

Психологія та ще 4 теми

Мотивація — це брехня: Як ви обманюєте себе, чекаючи на натхнення

Ми часто чуємо від людей: "Мені потрібна мотивація" або "Я чекаю на правильний момент". Мотиваційні промови, книги та відео стали багатомільярдною індустрією, що обіцяє запалити у вас вогонь. Але що, якщо я скажу вам, що мотивація — це не більше, ніж міф?

Картинка довгочиту

Теми цього довгочиту:

Мотивація та ще 4 теми

Як правильно читати? Частина IV

Які основні правила та рекомендації для формування навичок глибокого, усвідомленого читання? Це четверта частина із серії публікацій — перекладів статті, що розглядає різні аспекти читання книжок та надає поради, як читати ефективно.

Картинка довгочиту

Теми цього довгочиту:

Навчання та ще 4 теми
Залишили оплесків 23Кількість коментарів 1

Як розірвати цикл саморуйнівної поведінки

Саморуйнівна поведінка зазвичай наслідок рефлекторної реакції. У дописі я розповім, як призупинити цю рефлекторну реакцію та стати краще.

Теми цього довгочиту:

Саморозвиток та ще 3 теми
Залишили оплесків 39Кількість коментарів 2

Автори в темі

Поки ніхто не пише на цю тему