Як аеробіка впливає на витривалість і фізичну форму людини
Аеробні тренування вже давно вважаються одним із найефективніших способів покращити фізичний стан організму.
Теми цього довгочиту:
Аеробіка та ще 4 темиОплески від користувачів 1
Фізкультура
11 довгочитів11Довгочитів
Теми цього довгочиту:
Публікація містить описи/фото насилля, еротики або іншого чутливого контенту.
Ігри та ще 3 теми
Зсу та фізпідготовка
Перед тим, як почати, мушу вказати наступне. Досвід і ставлення мої субʼєктивні, можуть бути застарілі. І різні спортивні роти, які в армії тільки тим і займались, що готувались до змагань — до уваги не беруться.
Теми цього довгочиту:
ЗСУ та ще 4 темиОплески від користувачів 21
Міфи древньої качалки. Не підіймай важке!
Є в мене друг, котрий любить пити пиво, з дитинства уникати фізичної діяльності, триматись з болючий поперек і примовляти: вага підіймається — матка опускається...
Теми цього довгочиту:
Тренування та ще 4 темиОплески від користувачів 32Кількість коментарів 2
Теми цього довгочиту:
Здоров'я та ще 4 темиОплески від користувачів 11
Пояс для тренувань. Варто чи ні?
За ідею для допису варто подякувати кільком знайомим: а шо ти ті штанги тягаєш без пояса? Не боїшся собі спину поламати?
Теми цього довгочиту:
Спорт та ще 4 темиОплески від користувачів 10
Речі, котрі має знати кожний відвідувач тренажерних залів
Тут я спробую підняти кілька тем для майбутніх чи починаючих відвідувачів спортзалів. Якби чогось не вистачало, то пишіть в коментарях.
Теми цього довгочиту:
Спорт та ще 4 темиОплески від користувачів 50
Експертні-експерти в (навколо) спортивній діяльності.
Експертні-експерти в (навколо) спортивній діяльності.
Теми цього довгочиту:
Спорт та ще 4 темиОплески від користувачів 11
Чому нудить на тренуваннях?
Темніє в очах, трусяться руки, їжа йде до горла і проситься на волю? Біліє обличчя і тебе хилить в сон? Вітаю на тренуванні.
Теми цього довгочиту:
Здоров'я та ще 4 темиОплески від користувачів 27
Силові види спорту та ріст дітей.
‼️‼️‼️ШОКУЮЧА ПРАВДА!!! ЗАНЯТТЯ СПОРТОМ ЗУПИНЯЄ РІСТ У ДІТЕЙ!!! АХТУНГ!!!⚠️⚠️⚠️
Теми цього довгочиту:
Спорт та ще 4 темиОплески від користувачів 22
Чому тобі треба займатись фізичною активністю?
Коротко: якщо ти не заробляєш спортом на життя, не виступаєш на змаганнях, а просто “в зальчік для себе” то ти не займаєшся спортом.
Теми цього довгочиту:
Спорт та ще 4 темиОплески від користувачів 49