Як аеробіка впливає на витривалість і фізичну форму людини
Аеробні тренування вже давно вважаються одним із найефективніших способів покращити фізичний стан організму.
Теми цього довгочиту:
Аеробіка та ще 4 темиОплески від користувачів 1
Тіло
13 довгочитів13Довгочитів
ЯК ВТРАТИТИ БАГАТО РОКІВ ЖИТТЯ.
Увечері прийшла я сама до себе. Забившись у куток дивана, насторожено пильнувала, як руки самі тягнуться до телефону - гортати чужі сторінки, чужі сукні, чуже Монако.
Теми цього довгочиту:
Психологія та ще 4 темиТІНЬ БОГИНІ
Гордість моя вражена. Я починаю щосили вимагати від тіла бути стрункою, ідеальною, еротичною, як та богиня на софітах, навколо якої сяйво і світло.
Теми цього довгочиту:
Схуднення та ще 4 темиОплески від користувачів 1
Чому я ігнорую сигнали свого тіла?
Чому ми постійно ігноруємо сигнали свого тіла — втому, тривогу, біль? Чому легше випити таблетку, ніж зупинитися і послухати себе? Роздуми про те, як ми зраджуємо свій найчесніший навігатор. (Читати далі)
Теми цього довгочиту:
Роздуми та ще 4 темиЄ думка про наші хвороби
Біль і хвороба — це не покарання від долі, а останнє попередження тіла. Коли ми довго ігноруємо тихі сигнали, воно починає кричати голосніше. Що, якщо почати його слухати? Де у вас зараз «кричить» тіло? (Читати далі)
Теми цього довгочиту:
Правила Життя та ще 4 темиОплески від користувачів 1
Що таке калькулятор індексу маси тіла?
Дізнайтеся, що таке калькулятор індексу маси тіла, як ним користуватися і чому це важливо для вашого здоров’я.
Теми цього довгочиту:
Схуднення та ще 3 теми
Теми цього довгочиту:
Публікація містить описи/фото насилля, еротики або іншого чутливого контенту.
Хоррор та ще 4 темиОплески від користувачів 4
Бодінейтральність, як справедлива заміна бодіпозитиву.
Поки люди досі дискутують на тему того, чи потрібен бодіпозитив, його почала витісняти нова концепція. Давайте розберемось в новому понятті та його меті.
Теми цього довгочиту:
Бодінейтральність та ще 4 темиОплески від користувачів 21
Теми цього довгочиту:
Шибарі та ще 3 темиОплески від користувачів 20Кількість коментарів 2
🪢 Знайомство і кілька слів про шибарі 🪢
Про себе, історію виникнення мистецтва шибарі і моє бачення цієї практики.
Теми цього довгочиту:
Шибарі та ще 2 темиОплески від користувачів 154Кількість коментарів 6
Теми цього довгочиту:
ТілоОплески від користувачів 61Кількість коментарів 2
Теми цього довгочиту:
Думки та ще 4 темиОплески від користувачів 40