Звикли до здуття? А це не норма: чому пробіотик з айвою може стати м’яким стартом для кишківника
Ти звикла до здуття.До важкості після їжі.До бурління в животі.До думки: “Ой, знову щось не те з’їла”.
Харчування
41 довгочит41Довгочит
Дізнайтеся, що таке кава флет вайт
Світ кави сьогодні настільки різноманітний, що інколи складно розібратися в усіх напоях. Серед популярних варіантів особливе місце займає флет вайт. Багато хто чув цю назву, але не всі точно знають, що вона означає.
Теми цього довгочиту:
ХарчуванняКількість коментарів 1
Як регулювати емоції без допомоги їжі (і без уникання їжі)
Багато з нас звертаються до їжі, як до короткочасного отримання позитивних емоцій після негативних емоцій, або для того, щоб впоратись зі своїми емоціями чи неприємними фізичними відчуттями (наприклад, стресом чи тривогою).
Теми цього довгочиту:
Харчування та ще 3 темиОплески від користувачів 1
Теми цього довгочиту:
Управління Стресом та ще 4 темиДавайте намалюємо карту!
У цій вправі ми попрактикуємося брати один елемент даних або опису та пов'язувати його з різними вимірами глибокого здоров'я.
Теми цього довгочиту:
Зміна Харчової Поведінки та ще 4 теми
Корови їдять бетон?
На багатьох фермах кормові столи все ще роблять із бетону. Спочатку це здається хорошим рішенням: бетон міцний і дешевий. Але з часом цей матеріал починає підводити.
Теми цього довгочиту:
Харчування та ще 3 темиЧому зелена гречка - це більше ніж крупа
Я пам'ятаю, як вперше почула фразу: «Гречка ж і так корисна, навіщо та зелена?» І чесно — колись я теж так думала. У нас вдома греч
Теми цього довгочиту:
Екологія та ще 3 темиЯ не хотіла бути ідеальною мамою. Я просто шукала, чим нагодувати дитину – і це змінило все.
Особиста історія мами про те, як пошук безпечної їжі для дитини став основою для створення «Зеленої Корівки» — магазину органічних продуктів без фанатизму, але зі спокоєм і турботою про родину.
Теми цього довгочиту:
Харчування та ще 2 темиІсторія промислових підлог: від каменю до сучасних технологій
Промислові підлоги сьогодні здаються нам звичними — міцні, рівні, безпилові. Але колись все було зовсім інакше. Щоб зрозуміти, як вони еволюціонували, погляньмо на ключові етапи розвитку підлог у виробництві та на складах.
Теми цього довгочиту:
Підлога та ще 3 теми
ОМЕГА-3: 5 ФАКТІВ, ЩО ЗМІНЯТЬ ВАШЕ СТАВЛЕННЯ ДО РИБ’ЯЧОГО ЖИРУ
Омега-3 — це жиророзчинна речовина. Щоб вона потрапила з кишківника в кров, організму потрібно активувати виділення жовчі, а це відбувається лише у відповідь на надходження іншої жирної їжі до шлунка.
Теми цього довгочиту:
Омега 3 та ще 4 темиОплески від користувачів 1
В ТЕБЕ НЕ НИЗЬКИЙ ТЕСТОСТЕРОН.
Як мінімум, твій максимум не досягнутий; Допис БЕЗ НАУКИ та маячні. Трішки біології та дилетанства! Яка краса!!!
Теми цього довгочиту:
Публікація містить описи/фото насилля, еротики або іншого чутливого контенту.
Чоловіки та ще 4 темиСтерильність ‒ це міф: чому абсолютно чистих виробництв не існує
Слово «стерильність» звучить заспокійливо. Воно ніби гарантує безпеку, контроль і відсутність ризиків. Коли ми чуємо, що виробництво стерильне, уявляється ідеально чистий простір ‒ без плям, запахів і будь-яких загроз.
Теми цього довгочиту:
Харчування та ще 4 темиЯк зрозуміти, що виробництво вашого улюбленого продукту відповідає стандартам
Коли ми беремо з полиці йогурт, ковбасу чи готову страву, зазвичай дивимось на склад, термін придатності та бренд. Але майже ніколи на те, в яких умовах цей продукт виготовляли.
Теми цього довгочиту:
Їжа та ще 4 темиЧому ми дізнаємося про харчове виробництво лише тоді, коли стається скандал
Про харчове виробництво ми майже не думаємо поки все працює.
Теми цього довгочиту:
Їжа та ще 1 темаПро що не пишуть на упаковці: деталь виробництва, яка впливає на безпеку їжі
Ви ніколи не замислювались, як виглядає виробництво вашого улюбленого йогурту? Розповідаємо про малопомітну деталь, яка багато говорить про культуру якості підприємства.
Теми цього довгочиту:
Харчування та ще 2 теми
Теми цього довгочиту:
Їжа та ще 4 теми
Теми цього довгочиту:
Спорт та ще 4 темиПро харчові добавки для чоловіків.
Которенько про харчові добавки тим, хто слідкує за здоров'ям та веде активне життя.
Теми цього довгочиту:
Здорове Харчування та ще 4 теми
Сніданок для натхнення: як почати день правильно
Як ідеально почати день, аби бути у формі — як фізично, так і ментально? Ми зібрали кілька простих ідей сніданків, які легко втілити навіть перед важливою нарадою чи поїздкою до друкарні.
Теми цього довгочиту:
Сніданок та ще 2 темиЯкі продукти знижують рівень цукру в крові?
Цукровий діабет — одна з найпоширеніших хвороб нашого часу. Це ендокринне порушення обміну речовин, яке супроводжується нестачею інсуліну та підвищеним рівнем глюкози в крові.
