Тривожність

30 довгочитів

30Довгочитів

Beretta

@nezvychajni 12 жовтня

Панічні атаки: не тільки в тебе

19 хв читати

Проєкт [Звичайні незвичайні]

Панічна Атака та ще 4 теми

1 1

Beretta

@nezvychajni 9 серпня

Про прийняття рішень

8 хв читати

[роздуми] [рефлексія] Доросла людина приймає безліч рішень на день — і мозок від цього справді втомлюється. Про те, чому ми боїмося вибирати, які 7 типів людей у цьому застрягають і як прокачати рішучість.

AI !

Прийняття Рішень та ще 4 теми

Eirene

@calm_soul890 17 січня

Обирай себе.

1 хв читати

Не важливо,що там трапилось..головне обирай себе.

Тривожність та ще 1 тема

Ольга Копистиринська

@Olga_k 10 січня

Провідні емоційні стани епох: чому зараз так багато тривожних людей і що очікувати далі

7 хв читати

У цьому тексті буде розглянуто не так психологічний як історичний та культурний контекст в якому формується психіка людини.

Психологія та ще 4 теми

Схожі теми

Психологія Роздуми Саморозвиток Психотерапія Тривога Вірші

Діана Вінтер-Хеймс

@hiems_di 11 грудня

Падіння зірки

5 хв читати

Кажуть, зірки бояться світанку.

Тривожність та ще 3 теми

G.Renard

@Renard 13 листопада

Тривожність у 21 столітті: чому твій мозок все ще боїться тигрів

13 хв читати

😰 Чому ми панікуємо через лайки і листи від шефа? Як заспокоїти "печерного" мозок сучасними техніками. Дихай і читай 👇

Психологія та ще 3 теми

Тетяна Обухович

@Tanya_content 16 липня

Як книги допомагають подолати тривогу і знайти внутрішній спокій

6 хв читати

Віднайдіть внутрішній спокій за допомогою книг: поради, що читати, як вибрати жанр і чому читання діє як терапія для душі.

Психологія та ще 4 теми

Віктор Шевчукевич

@shevchukevich 21 квітня

“ Твої листи “

1 хв читати

У вірші йдеться про глибокі почуття та спогади, які викликають листи з чужими звістками. Головний герой відчуває ностальгію за рідним містом, яке є для нього особливим і неземним.

Поезія та ще 4 теми

Філософія життя

@deni_look_in 26 березня

Неврологиня запитує

2 хв читати

Про один візит до лікарки

Неврологія та ще 4 теми

Nastasja M.S.

@psy.body.anastasiia 8 вересня

Панічна атака.

3 хв читати

Ознаки панічної атаки, перші кроки самодопомоги.

Панічна Атака та ще 4 теми

Nastasja M.S.

@psy.body.anastasiia 6 вересня

Соціальна тривожність.

3 хв читати

Про соціальну тривожність.

Психологія та ще 4 теми

5 2

Анастасія

@Asya 5 вересня

Так, як вони

10 хв читати

"Так, як вони" — історія про дівчину, яка керує родинною кав'ярнею та вірить, що це місце прокляте. У відчаї вона робить небезпечний крок, сподіваючись уникнути долі своїх предків. Чи зможе вона вирватися з пастки спадкових нещасть?

Оповідання та ще 4 теми

Виктория

@viktoriya_malinovka 14 серпня

Знайомсто

1 хв читати

Привіт, я Віка і я маю психічний розлад Вже більше 4 років я активно займаюсь своїм психічним здоров'я. За цей часом в мене часто змінювався діагноз, але наразі - клінична депресія.

Депресія та ще 3 теми

Ярема з божевільні

@potikchogos 12 серпня

Для чого вести особистий щоденник?

4 хв читати

Неочікувано розбираєм плюси і мінуси ведення особистого щоденника. Для чого? Як почати? А з чого? Про всьо-всьо-всьо сьогодні в прекрасній імпровізованій статті

Особистий Щоденник та ще 4 теми

9 2

Nastasja M.S.

@psy.body.anastasiia 2 серпня

Різні відтінки тривоги.

4 хв читати

Поговоримо про визначення тривоги. ЇЇ плюси та мінуси. Та як почати самостійно досліджувати свою тривожність.

Психологія та ще 3 теми

Люба Куйбіда

@liubuntu 19 травня

Усе, що я можу зараз сказати — тверезість

5 хв читати

Мені знову двадцять два роки, серпень в Криму, після тижня на дикому пляжі я заходжу в душ і теплою прісною водою змиваю з себе сіль, бруд і втому, перевдягаюсь у чисте, і виходжу надвір. Тішусь рівній приємній засмазі, сонцю і найсолодшим в галактиці персикам.

Тверезість та ще 3 теми

29 5

Lucy Ko

@Lucyko 26 квітня

Звички психологічно стійких людей

4 хв читати

Привіт! Всі ці щоденні стреси, депресія, тривожність, втрати змусили мене задуматись про те, як же має виглядати здорова психіка. Які звички мають психологічно стійкі люди?