Профілактика захворювань хребта у офісних працівників: поради щодо підтримання правильної постави та запобігання болю у спині
Сидячий спосіб життя, характерний для офісних працівників, може негативно впливати на здоров'я хребта. Тривале сидіння, неправильна постава та нестача фізичної активності можуть призвести до хронічного болю у спині, проблем з поставою та інших захворювань хребта.